EMZİRENLERE ÖRNEK SAATLER ve KULLANIM ŞEKLİ: ilk 2 gün; 09:00-11:00-13:00-15:30-18:30-21:00 saatlerinde 5 SLIMFIT + 1 SLIMFIT FORM SEBZE ÇORBASI içilir, her SLIMFIT üzerine 1 büyük bardak su içilir. Gün içinde içilen su miktarı 3-4 litreye tamamlanır. Emzirme döneminde annelerimiz daha fazla kaloriye ihtiyaç duyduklarından ötürü fazladan 1 öğün yapmalılardır.
DEVAM KULLANIMI: 09.00 SLIMFIT 11.00 (1. ARA ÖĞÜN max 150 kalorilik) 13.00 öğlen yemeği (max 500 kalorilik) 15.00 (2. ARA ÖĞÜN max 150 kalorilik) 19.30 SLIMFIT 21.00 (3. ARA ÖĞÜN max 150 kalorilik)
DEVAM KULLANIMINDA sabah ara öğünde de 1 haşlanmış yumurta + 1 salatalık + 1 domates + yeşillik yiyebilirsiniz, öğleden sonraki ara öğünde 2 orta boy meyve ya da 2 avuç leblebi ya da 1 bardak kefir + yarım avuç leblebi akşam son ara öğünde 1 büyük kase yoğurt içine kırmızı pul biber ekleyip yiyebilirsiniz.
Örnek olarak; öğlen ana öğünde 1 kase çorba + ızgara tavuk göğsü ya da 1 kase çorba + yağsız sebze yemeği ya da 1 kase çorba + salata ya da ızgara et + yağsız salata yiyebilirsiniz.
Bu yazıya özel paket önerisi
SLIMFIT Kurabiye Aromalı
İçerikteki hedefe daha hızlı ilerlemek için bu paketle planlı bir başlangıç yapabilirsiniz.
2.000 TL
2.250 TL
